在我们熟悉的世界，时间的流逝速度是一个确定的标尺。

这其实是因为我们生活在一个宏观低速环境之下，引力和速度对时间流逝速度的影响微乎其微，以致无法察觉，但实际上时间的流失速度并不是恒定不变的。引力和速度会影响时间的流失速度，这违背了我们在宏观低速环境下生活所形成的认知，所以会让人觉得有些难以理解，那么，引力和速度到底是如何影响时间的呢？我们其实可以试着这样去理解，先从引力开始，注意观察下面的这幅时空弯曲图。

我们可以看到，因为地球的引力作用，其周围的时空发生了弯曲。

当然，这只是对于时空弯曲的一种抽象表达，并不完全代表了实际情况，但我们仍然可以从网格状的时空图中看到一个关键的信息，那就是在引力导致的弯曲部位，网格的密度发生了变化，格子更密集了。这些格子代表了什么呢？空间？是的，但并不是全部，时空的弯曲包含了时间和空间，所以这些小格子既代表时间又代表空间，也就是说变得更密集的除了空间以外，还有时间。

现在我们假设有一个物体，它的尺寸不会随之时空网格的变化而变化。

那么当这个物体位于地球附近时，它所穿越的时空网格数量就比较多，然而当它位于距地球较远的位置时，它所穿越的时空网格数量就会相对较少，这也就意味着当这个物体位于地球附近时，它所占据的空间总量较多、通过的时间总量也较多，而在它位于距地球较远位置时，它所占据的空间总量则较少，通过的时间总量也较少。我们可以将这套表述进行一下简化，当这个物体远离地球时，相比靠近地球的物体而言，其以自身来衡量的时间和空间流逝，都会相对较少。

如果这个假设的物体是一个人，那么他就会产生明显的感受，在不同密度的时空中运动时，时间流逝量是不同的，具体则会表现为时间流失速度的不同。

这种时空密度的变化通过光能够得到完美的体现，当有一颗恒星发出的光经过另一个质量较大的天体时，会因为周围时空密度的变化而改变路径，于是我们看到的星光便不在它原本的位置上，这就是引力透镜效应。而在速度方面，因为天体的远离而导致光波长变化所形成的引力红移效应也算是一个经典的例证。

我们知道引力质量与惯性质量是等效的，这也就是说重力与加速度在效果上是难以区分的。

时空会因为引力而发生密度的变化，同样也会因为速度而发生密度的变化。根据强等效原理，我们可以认为靠近地球这个引力源的物体的加速度要大于原理地球的物体，于是两个物体之间会存在一个相对速度，而从狭义相对论的角度出发，两个物体间存在相对速度就意味着两个物体之间一定存在着时间流逝速度的差异。

远离地球的物体将观察到靠近地球的物体时间流失速度更为缓慢。

现在你可能已经明白了引力和速度是如何影响时间的，但值得注意的是，这只是一种理解方式，并不代表着真实的物理意义。这可能就是科普工作也科学研究的区别所在，因为从严格的科学角度来讲，能够解释现代物理学意义的唯一语言就是数学，而当我们尝试用文字来代替数学时，就会或多或少偏离原本的物理学意义，但就科普本身而言，这已经足够了。